● マクロビって!?あのマドンナやトムクルーズも実践!!
こんばんは。山里 洋です。
マクロビって聞いて、みな様は何を連想されますか?
私は健康でヘルシーな食事法かな~、くらいのイメージでした。
本格的に、どんなものか知りたくなったので、マクロビの先生の紹介を引用させていただきます。
マクロビ=マクロビオティックとは。
穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事法。
これらの食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。
・健康志向
・アトピー
・アレルギー
・ダイエット
・若々しく生きたい方
・美容に関心のある方
・病気予防や体質改善など
マクロビオティックは、どんな方にもヘルシーな食としておすすめできます。
マドンナやトムクルーズ、政治家や資産家など。
セレブで健康志向の方々も、多く実践されています。
そんな素晴らしい料理法を、簡単に、楽しく、美味しく学べる。
素敵なブログは、こちらです。
こちらの千葉・マクロビオティック料理教室 上原まり子さんが、教えてくれます。
千葉海浜幕張マクロビ教室:おいしい料理でキレイになりませんか?
東京や大阪、全国各地にお伺いさせていただいてます
和歌山県西牟婁郡白浜町3137-17 ハイツゆうゆ201号
営業時間 9:00~18:00
・健康な心と身体を築く7つの理解
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携帯やスマートフォンからは直接かかります。
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